Идеи за хранене

Ако смятате, че може да имате нужда от още една гарнитура за Деня на благодарността утре…

Ако смятате, че може да имате нужда от още една гарнитура за Деня на благодарността утре…⁠ ⁠ Да, вероятно имате твърде много ястия и твърде много храна. Но вероятно не сте 100% сигурни в това. И така, ето последната гарнитура, която е толкова лесна, че можете да я добавите към масата си.⁠ ⁠ Тези печени на сол и черен пипер зелени зърна имат толкова малко съставки, но са толкова добри за вас:⁠ ⁠ Зеленият фасул има много фибри, витамин А, витамин В и желязо. Яденето на зелен фасул може да помогне за освобождаването на тялото от токсини и може да помогне за регулиране на метаболизма. Те също могат да помогнат за облекчаване на усещането за прекомерна пълнота в стомаха и прекомерно оригване. В китайската медицина зеленият фасул се яде за облекчаване на хронична диария и дори за болки в долната част на гърба.⁠ ⁠ Солта (обичам хималайската сол) съдържа магнезий, калций, калий, цинк, желязо и йод – всички минерали, необходими за здраво тяло. Хималайската сол е полезна за вашите кости, сън, либидо, мускули и сърце.⁠⁠ Черният пипер е китайска билка (Hu Jiao). Използва се за контролиране на повръщане и диария и е полезен при някои стомашни болки. Тази често срещана билка също може да помогне на тялото да абсорбира по-лесно хранителните вещества и понякога се предписва за намаляване на симптомите на респираторни заболявания.⁠ ⁠ Изпечете ги. Сервирайте ги. Готово. Тази лесна рецепта за грах е свързана в моята биография — щракнете върху Kitchen Of Youth по-горе. Честит Ден на благодарността за вас!

Related Articles

Back to top button