Идеи за хранене

Ако ядете 6 хранения на ден плюс леки закуски, както аз в момента, направете ги засищащи…

Ако ядете 6 хранения на ден плюс леки закуски, както аз в момента, направете ги засищащи и питателни, колкото е възможно. Омлети, яйца с всичко, което имате в хладилника си. Най-добрият начин да изразходвате парченца зеленчуци, останалият резен бекон, странна гъба, половин чушка, разбирате какво казвам. Едно ястие може да се приготви от много малко, така че не изхвърляйте парченцата. Тази супер вечеря беше направена от 2 яйца 2 гъби 1 резен бекон 1 резен сирене Сол и черен пипер Букет масло, малко олио Запържете бекона и гъбите в малко олио, когато току що са готови добавете маслото. Загрейте предварително скарата. Разбийте яйцата, подправете, добавете в тигана. Гответе докато стегне на дъното. Пускайте под скарата за няколко минути, добавете сиренето и върнете обратно на скарата. Изчакайте сиренето да шупне и се насладете!

Related Articles

Back to top button