Идеи за хранене

Един от въпросите, които най-често ми задават е „WTF е в това смути… чай……

Един от въпросите, които най-често ми задават е “WTF е в това смути… чай… чаша… добавки?” И има много различни отговори. Аз съм много интуитивен, когато става въпрос за това от какво има нужда моето тяло/ум в определен момент. Така че отговорът на този въпрос рядко е един и същ.⁠ ⁠ Като се има предвид това, гъбите Рейши почти винаги са част от този отговор. Знам, че съм споделял това и преди… но за тези от вас, които питат… ето го… Рейши е невероятна. Това е китайска билка и гъба, която действа като суперхрана. В китайската медицина се смята за билка за дълголетие и много от нас я приемат всеки ден. Предлага се в много различни форми, така че можете да изберете тази, която работи най-добре за вас и вашите нужди. Тази мощна билка се използва в Китай повече от 2000 години и все още се използва широко днес.⁠ ⁠ Китайското име на рейши е Ling Zhi. Известен е още като Ганодерма. Но както и да го наречете, той е като рок звездата на китайските билки. Тази лечебна гъба наистина може да направи огромна разлика в цялостното ви здраве. Често се нарича билката на духовната сила и се приема за развиване на сила, сила, дълголетие и цялостно здраве и благополучие.⁠ ⁠ Използвам прахообразна форма в чайове, смутита и купички за кисело мляко. Предлагат се и еликсири и тинктури. Също така понякога обичам да приемам капсула масло от спори на рейши преди лягане.⁠ ⁠ Написах публикация в блога за рейши и защо трябва да го добавите към рутината си – има връзка в моята биография; просто щракнете върху Kitchen Of Youth в горната част на тази публикация. ⁠ ⁠

Related Articles

Back to top button