Идеи за хранене

Като научите как да спрете да преяждате и да губите мазнини по здравословен и устойчив начин…

От healthyfoodyess Следвайте lookbeneath__thesurface, за да научите как да спрете да преяждате и да губите мазнини по здравословен и устойчив начин. ПЕТ здравословни рецепти за веган десерт!☀️🍦🤩 *Плъзнете за всичките 5 лесни + вкусни идеи!:) Кои са вашите любими 1-5?💕 ⠀ ⠀ Най-накрая е лятно време 😎☀️ Така че тези идеи за four съставки или по-малко са страхотни допълнения към вашия списък с рецепти 🙂 Всички веган лакомства от plantyou са перфектни следващия път, когато ви хареса нещо сладко за лека закуска, закуска или десерт! ⠀ ⠀ 🍪ОРЕО СМУТИ🍪 ⠀⠀350 КАЛОРИИ. По-здравословно пресъздаване на млечен шейк Oreo, който е без млечни продукти и идеалното удоволствие за горещ летен ден✔️Просто добавете всички съставки в блендер, докато получите смути с Oreo опаковано добро💫 ⠀ ⠀ 🍉ВОДА ЕЛОН СОРБЕ🍉 ⠀⠀300 КАЛОРИИ Почистете семките и замразете вашите резени диня. След това смесете с вашата кокосова сметана с намалена мазнина и лайм! ⠀ ⠀ 🍩ВЕГАН ФЪДЖ🍩 ⠀⠀80 КАЛОРИИ Това прави 20 броя. Просто загрейте съставките в микровълнова фурна, докато се комбинират, след което изгладете в тава, покрита с восъчна хартия. Замразете докато стегне и се наслаждавайте! ⠀ ⠀ 🥞БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ🥞 ⠀⠀300 КАЛОРИИ 2 порции. Три съставки и блендер са всичко, от което се нуждаете за тези вкусни веган палачинки! Тези палачинки са вегански, без глутен, здравословни, с възможност за персонализиране (коригиране на гарнитури|подправки) и бързи! ⠀ ⠀ 🍫СУРОВО БРАУНИ🍫 ⠀⠀150 КАЛОРИИ Рецептата прави 20. Просто разбъркайте в кухненския робот. Натиснете в тиган и хвърлете в хладилника или се насладете веднага! Перфектен за десерт или лека закуска преди тренировка. ⠀ ⠀ 💕Кое ястие ви е любимо! 1-5? Коментирайте по-долу! ⠀

Related Articles

Back to top button