Направете тази тарта със суров шоколад и нар за Деня на майката. Направете го за себе си….

Направете тази тарта със суров шоколад и нар за Деня на майката. Направете го за себе си. Направете го дори и да не сте майка. Това наистина е наистина лесна пустиня. Без фурна. Без сложни инструкции. Просто лесно и вкусно. О, освен това е и здравословно. Някои хора са любители на плодовия десерт. А някои хора са склонни към десерти. Аз съм любител на шоколадовите десерти. И ако е без брашно, плътен, наситен, кремообразен, кадифен шоколадов десерт като този… Аз съм за.⁠ ⁠ Единственият недостатък на този тарт е, че тъй като е здравословен, лесно мога да рационализирам защо мога и трябва да яде твърде много. Мисля, че ми отне максимум 15 секунди, за да намажа парче с добър размер последния път, когато го направих. Няма да е толкова зле, ако се спра на едно парче…⁠ ⁠ Но Е здравословно…⁠ ⁠ Суровото какао е суперхрана. Той е пълен с магнезий, желязо, цинк и други минерали. Той не само е пълен с ползи за здравето, но всъщност има свойства, които помагат на тялото да абсорбира по-добре хранителните вещества и е пълен с антиоксиданти. Какаото всъщност може да се преведе като „храна на боговете“… Суровото какао може да помогне за понижаване на кръвното налягане, да насърчи здравата сърдечна функция, да подобри храносмилането и дори може да помогне за увеличаване на либидото.⁠ ⁠ В китайската медицина ние използваме кокос за укрепване на тялото , намалява подуването и спира кървенето. Кокосът убива вируси, бактерии и паразити. Добре е при всички видове инфекции и вируси в тялото, включително грип, бронхит, тения, инфекции на пикочните пътища и херпес. И може би най-важното е, че ви помага да поддържате ума си остър и ви улеснява да се съсредоточите. Пълнежът на тази тарта е направен с кокосово масло.⁠ ⁠ Фурмите са богати на калий, диетични фибри и танини. Фибрите са полезни за червата, а танините помагат на тялото да се бори с възпалението и инфекцията. Фурмите също са богати на витамин А и желязо. Най-удивителното нещо при фурмите е, че те могат да се използват за заместване на захарта в почти всичко. Спрях да използвам подсладени протеини на прах в моите смутита и сега използвам неподсладени, но добавям няколко фурми.⁠ ⁠ Тази рецепта е свързана в моята биография – щракнете върху Kitchen Of Youth в горната част на тази публикация.