Идеи за хранене

Обичам да планирам менюто. Целият процес е забавен за мен. Имам списъци и снимки и…

Обичам да планирам менюто. Целият процес е забавен за мен. Имам отворени списъци, снимки и раздели на моя компютър. Зачерквам неща и добавям неща с дни. Тази седмица, когато планирам празника ни за кулинарни новогодишни празници, не е изключение. Но за известно време загубих следите му – избяга ми. Разбрах това, докато правех списъка си за пазаруване и имаше милиони трудни за намиране съставки в него. И трудното намиране в града е едно. Трудно за намиране на North Fork е съвсем друго животно.⁠⁠ Лесното забавление е едно от нещата, за които хората ме питат през цялото време. Веднага щом си спомних, че лесното понякога е много по-добро, се оправих. Лесното определено може да бъде равно на вкусно. И този дип със зеленчуков хумус е толкова лесен, колкото е възможно. Тази рецепта е като „хранителен хак“. Той лесно взема купена от магазина съставка и я превръща в нещо супер страхотно. Искам да кажа наистина, наистина страхотно. Толкова-добра-че-всички-ще-ви-питат-за-страхотната-рецепта.⁠ ⁠ Основата на тази рецепта за дип от зеленчуков хумус е хумус, купен от магазина. Добавете, след което добавяме куп неща към него. И ние го правим красив. И го подправяме. И го сервирайте с красиви хрупкави зеленчуци за потапяне. И невероятни крекери от покълнало зърно. И това е наистина невероятно. И тогава има невероятни ползи за здравето: нахутът всъщност помага за успокояване на духа. Те облекчават безпокойството и успокояват раздразнителността… това някак ви кара да осъзнаете защо хумусът е толкова популярен…⁠ ⁠ Куркумата е китайска билка (Jiang Huang). Той е чудесен за намаляване на възпалението в цялото тяло. Ако страдате от болки в ставите, опитайте куркума. Може да помогне за облекчаване на менструални болки и някои други болки в корема, но ако сте бременна, посъветвайте се с Вашия лекар, преди да ядете твърде много куркума.⁠ ⁠ Тази проста рецепта е в моята биография – щракнете върху Kitchen Of Youth в горната част на тази публикация .⁠ ⁠

Related Articles

Back to top button