Идеи за хранене

Понякога тялото ви наистина жадува това, от което се нуждае. Понякога. Но тогава има…

Понякога тялото ви наистина жадува това, от което се нуждае. Понякога. Но има и други моменти, когато просто жадувате за това, което искате или към което сте пристрастени. И не се заблуждавайте, хранителните групи водят до пристрастяване. захар. Кофеин. Сирене. Всички са толкова трудни за отказване, защото тялото и мозъкът ви всъщност са пристрастени към тях. Добре, мога да получа истинска проповед тук, но няма да го направя. Това не е публикация за житейски урок. Това е публикация за чили. Наистина добро чили. И това е сезонът на футболните плейофи, известен още като сезонът на чилито. Точно сега ми се хапва чили. Може би защото сгряващите подправки са това, от което тялото ми има нужда в момента. Това чили от черен боб и свинско има толкова много лечебни подправки, семена и други съставки в него, така че просто ще се радвам, че това е, което ме вика… Искам да кажа, че може да бъде много по-лошо. Ако и вие сега го жадувате, казвам, давайте. Няма да повярвате колко хубаво ухае, когато къкри на котлона. Можете да използвате всякакъв вид боб в това чили, но в китайската медицина черните храни са известни като най-добрите храни за укрепване на тялото и подхранване на кръвта. Препоръчваме ги на много хора, които страдат от хронични болки в кръста, коленете и безплодие. Черният боб има най-голямо количество антиоксиданти от всички зърна, богат е на фибри и е полезен за сърцето… а освен това е и вкусен! Свинското месо укрепва храносмилателната система, помага при запек и може да овлажни сухата кашлица и други сухоти в тялото. Също така е добре да укрепите вашето ци и да ви даде енергия. Винаги използвам костен бульон, когато правя супа, яхния или чили. Тук няма изключение. Костният бульон е една от най-лечебните храни. Полезен е за храносмилането, кожата, мозъчната сила, енергията и възпалението. Връзка към тази удовлетворяваща апетита рецепта е в моята биография – просто щракнете върху Kitchen Of Youth в горната част на тази публикация.

Related Articles

Back to top button