Идеи за хранене

Салата от кейл. Тази салата се яде в дома ни толкова често, че децата наистина я обожават

Салата от кейл. Тази салата се яде толкова често в дома ни, че децата я обожават. Можете да замените някоя от гарнитурите, да добавите още, като семена, козе сирене. Възможностите са безкрайни. Масажирайте листата, преди да добавите гарнитурата, придавайки на кейла повече вкус. Стъпка, която трябва да направите 😀 Съставки: Салата: 1 lb листа от зеле half of лимон, изцеден сок half of чаена лъжичка сол 4-5 репички, тънко нарязани half of червен лук, тънко нарязан half of чаша сушени боровинки half of чаша пекани, едро нарязани 1 ябълка, нарязана на кубчета Дресинг: half of чаша необработен зехтин 1/Four чаша балсамов оцет half of лимон, изстискан half of супена лъжица мед 1/Four чаена лъжичка черен пипер 1/Four чаена лъжичка чесън на прах Начин на приготвяне: Салата: 🥗 В сух тиган на среден огън при пеканите, препечете 4-5 минути, като разклащате тигана от време на време. Оставете настрана да изстине. 🥗 Издърпайте листата на зеле от жилавите стъбла и ги изхвърлете. Нарежете листата на малки хапки. Прехвърлете в голяма купа. Поръсете със сол и лимонов сок и нежно масажирайте листата от зеле. 🥗Покрийте къдравото зеле с репички, червен лук, боровинки, препечени пекани и ябълка. Дресинг: 🥗 В буркан с плътно затварящ се капак добавете всички съставки за дресинга. Разклатете добре, за да се комбинират и изсипете върху салатата от зеле. . . . . .

Related Articles

Back to top button