Свекърва ми винаги е казвала, че децата й нямат право да имат сезонни алергии. И никога не са го правили… Разработих ги само преди няколко години и са много досадни… Пролетта прави хората щастливи… освен ако не страдате от сезонни алергии. Ако вашите алергии ви държат вътре или ви карат да се чувствате неудобно, когато сте навън, тогава има вероятност да трябва да коригирате диетата си. Да, храната е лекарство. Но знаете ли, че храната може да бъде страхотно лекарство за алергии? Ето моето предизвикателство към вас. Прочетете списъка в статията, свързана в моята биография. Изберете колкото се може повече от храните, с които се чувствате добре, и ги добавете към вашата диета. Веднага. Като в момента. Всички тези храни ще ви помогнат, но вие ще получите максимална полза, като ги включите във вашата система възможно най-скоро. Наистина не е нужно да страдате толкова много, колкото със сърбящи сълзящи очи, кихане, хрема или запушен нос, дращене в гърлото и т.н. Не приемайте това като нормална част от живота. Не е. И не е нужно да го приемате. Мога да ви кажа от личен опит, че когато практикувам това, което проповядвам, нещата са много по-добри. Сезонните алергии се случват, когато тялото ви се опитва да се защити от нещо, което възприема като заплаха. Естественият отговор на тялото е да произведе възпаление и хистамин… и вие започвате да кихате, кашляте и натрупвате слуз. Така че, когато се появят всички полени, плесени, амброзия и т.н., тялото ви погрешно смята, че имате нужда защита и предизвиква тези алергични реакции. Вашето тяло е наистина страхотно, когато става въпрос за защита. И ако дадете на тялото си правилните оръжия, то може да спечели битката много по-лесно и по-бързо. Написах публикация в блог: Какви храни ще помогнат в борбата с алергиите ми; има връзка в моята биография — щракнете върху Kitchen Of Youth в горната част на тази публикация.
