От vibrantandhealthyliving НАШЕТО ЗДРАВЕ… Здравето и благополучието на всеки е под постоянна атака от живота в съвременната цивилизация. Той подкопава естествените защитни сили на тялото и способността за самолечение, което води до множество заболявания. Кое точно е това в съвременната цивилизация, което може да бъде обвинено за влошаването на общественото здраве? Приетите виновници са широко разпространеното замърсяване на въздуха, водата и почвата; значително повишени нива на шум, насилие и обща несигурност; социално напрежение и стрес…и т.н. Колкото и да е странно, единственият преобладаващ фактор, който засяга всеки жив човек, не е включен в списъка с вредни влияния, а именно огромните диетични промени, настъпили в развития свят през последния век или нещо такова. Този факт става по-малко изненадващ, ако си спомним, че науката за храненето очевидно отсъства от обучението на лекарите. Произтичащото невежество лишава много лекари от мощен, но щадящ метод за лечение, който е в състояние да превърне официално нелечимите състояния в лечими! Никой няма да дойде и да ни спаси, ТРЯБВА да вземем здравето си в свои ръце и едно от най-лесните неща да започнем е с какво храним телата си!! Добавянето на повече жизнена и здравословна храна в каквото и количество да се чувствате комфортно е фантастично начало!! Откъси, взети от Therapeutic the Gerson Method от Шарлот Герсън. Фантастична книга, силно препоръчвам!
